Przechodzisz przez zmiany? Szukasz wsparcia? A może potrzebujesz się zmotywować do działania?
Zapraszam Cię na konsultacje psychologiczne i terapię, podczas której opowiesz mi z czym się borykasz, a ja pomogę Ci znaleźć rozwiązania. Razem przyjrzymy się Twoim problemom i zastanowimy się dokąd chcesz iść, jak ma wyglądać Twoja zmiana. A potem pomogę Ci zrobić pierwszy krok na Twojej drodze.
“Jedyne, czego można być w życiu pewnym, to zmiana”
TRUDI CANAVAN
Strefa psyche
Konsultacja psychologiczna
Porozmawiajmy o problemach, które chcesz rozwiązać. Popatrzymy razem trochę w przeszłość, zastanowimy się nad tym jakiej zmiany oczekujesz i poszukamy sposobów, abyś mógł się tam znaleźć.
170 zł / 50-55 minut*
* pierwsza sesja 200 zł
Konsultacja dla par
Diagnozujemy potrzeby każdej z osób, stwarzamy okazję, by każda ze stron mogła przedstawić swoją perspektywę i poszukujemy sposobu na usprawnienie komunikacji.
250 zł / 55 minut
Konsultacja online
Spotykamy się poprzez Google Meet lub WhatsApp, a jeśli wolisz, możemy porozmawiać przez telefon. Potrzebujesz dobrego łącza internetowego i miejsca, w którym możesz swobodnie rozmawiać.
170 zł / 55 minut*
* pierwsza sesja 200 zł
Obszary działania
- sytuacje kryzysowe
- zaburzenia nastroju
- radzenie sobie ze stresem
- problemy w relacjach
- zaburzenia odżywiania
- zmiana negatywnych przekonań
- budowa poczucia własnej wartości i zdrowej relacji z własnym ciałem
- problemy z motywacją i prokrastynacją
- problematyczne używanie mediów społecznościowych i internetu
- lepsze poznanie siebie i rozwój
Co dostaniesz oprócz rozmowy?
Jeśli podejmujesz regularną współpracę ze mną i lubisz książki – poproś o darmowy egzemplarz “Mam tak samo jak Ty”.
Psychoedukacja
Blog, podcast, książka
Pisanie o psychologii to mój konik. W swojej redaktorskiej karierze zawsze najbardziej lubiłam ludzkie historie. Zapraszam Cię na mój blog i do przeczytania mojej książki „Mam tak samo jak Ty”.
