Przechodzisz zmiany?
Jesteś na życiowym zakręcie i nie wiesz jak sobie z tym poradzić?
A może potrzebujesz się zmotywować do działania?
Konsultacje / terapia
Opowiedz mi z czym przychodzisz, a ja pomogę Ci dojść do tego dokąd zmierzasz i jak zrobić pierwszy krok na drodze ku pozytywnym zmianom w Twoim życiu.
Warsztaty i spotkania
Chcesz rozwinąć skrzydła i popracować nad sobą? Prowadzę warsztaty i spotkania grupowe nastawione na odstresowanie i rozwój osobisty.
Joga indywidualnie
Spotkajmy się na macie! Pomogę Ci poczuć się lepiej we własnym ciele, pozbyć się bólu pleców, popracować nad elastycznością i wzmocnieniem, zyskać więcej przestrzeni w głowie.
O mnie
Jestem psychologiem, nauczycielem jogi, pasjonatką wiedzy o ludzkim ciele i umyśle oraz autorką książek. Pracuję w nurcie TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
W czym mogę Ci pomóc?
- w przejściu przez sytuacje kryzysowe
- w zaburzeniach nastroju
- radzeniu sobie ze stresem
- problemach w relacjach
- zmianie negatywnych przekonań
- budowie poczucia własnej wartości
- lepszym poznaniu siebie i rozwoju
Jak pracuję?
Do rozwiązań docieramy zarówno empatyczną rozmową z wykorzystaniem praktycznych ćwiczeń otwierających głowę i poprzez pracę z wyobraźnią, jak i od strony ciała, z pomocą jogi.
Konsultacje / terapia
Umawiamy się w gabinecie w Gdyni. Spotkanie trwa 50 minut.
Koszt: 150 zł
Spotkania online
Umawiamy się na Google Meet lub Zoom. Spotkanie trwa 55 minut.
Koszt: 150 zł
Joga
Spotykamy się w gabinecie w Gdyni.
Sesja trwa 60 minut.
Koszt: 150 zł
Czas na zmianę!
Nie czekaj do jutra, ani do nowego roku. The time is now!